Tag: running
Running Belt တွေပဲ ဖက်အိပ်တော့မလား လူပျိုကြီး
ကောင်မလေးငြင်းတာကို မမေ့နိုင်တဲ့ မောင်မြန်မာ တစ်ယောက်၊ ဆောင်းပေါက်လို့လာပြီဆို ရောဂါက ရင့်ပြီလေ ...
Read More
Running Safety
ပြေးရတာ ဖိနပ်ကောင်းကောင်း ၁ ရံ ၊ အပြင်ထွက်ချင်စိတ်က လွဲလို့ ဘာမှ ထူးထူးခြားခြား ကုန်ကျစရိတ်မရှိတဲ့ အားကစားနည်းပါ။ ဒါပေမယ့် အန္တရာယ် ကင်းကင်း နဲ့
Read More
When should I replace my running shoes
လဲဖို့ အချိန်တန်နေတဲ့ worn-out running shoes က ပြေးတဲ့အခါ မလိုအပ်တဲ့ injury တွေ ရရှိစေနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုဆို running shoe တစ်ရံ ဘယ်အချိန်မှာ
Read More